Mitä palveluun sisältyy?
Yritys saa koulutetun ja kokeneen valmentajan osaamisen käyttöönsä. M360 on palvelu, jonka avulla käyttäjän on mahdollista muokata rutiinejaan tai tapojaan. M360 annostelee tietoa tai tehtäviä pienissä paloissa ja kaikki valmennuksemme ovat suunniteltu siten, että pieniin osioihin pilkottu tieto nivoutuu helposti omaksuttavaksi kokonaisuudeksi.
Tätä valmennusmetodia on testattu menestyksekkäästi Motivuksen fyysisten palveluiden osalta. Lue lisää Motivuksen yritysasiakkaiden positiivista kokemuksista.
Yritys voi valita yhden tai useamman valmennuksen, joita henkilöstö käyttää tietokoneella tai älypuhelimeen asennettavan sovelluksen välityksellä. Tutustu täältä M360 kursseihin ja valmennuksiin.
Miksi yrityksen kannattaa valita M360 Yrityksille?
-
Vähentyneet sairauspoissaolot
-
Henkilöstön parantunut suorituskyky
-
Työyhteisön parantunut ilmapiiri
-
Henkilöstön parantunut työhyvinvointi
-
Toimiva tapa sitouttaa osaavaa henkilöstöä yritykseen
-
Kustannustehokas tapa huolehtia henkilöstön ja johdon hyvinvoinnista
-
Yrityksen tuloksen parantaminen
M360 Yrityksille
Haluaisitteko yrityksellenne täysin oman valmennuksen?
Tiedämme, että yrityksellä voi olla omia erityistarpeita liikunta- ja hyvinvointipalveluille. Voimme toteuttaa palvelun, joka on suunniteltu palvelemaan yrityksenne erityistarpeita.
Mitä tämä tarkoittaa käytännössä?
Yrityksenne henkilöstö voi koostua esimerkiksi tietotyötä ja hallinnollista työtä tekevistä henkilöistä. Työ voi olla pääosin staattista istumatyötä, jolloin henkilöstön tarve täsmäliikuntaan ja työn tauottamiseen on oleellista. M360 -palvelun avulla yritykselle voidaan luoda kurssi tai jatkuva valmennus, jossa nämä asiat on huomioitu ja istumisen haittoja pyritään minimoimaan.
Yrityksen henkilöstö voi koostua toisaalta suurelta osin fyysistä työtä tekevistä henkilöistä. Työ voi olla fyysisesti raskasta ja sitä tehdään mahdollisesti vaihtelevissa olosuhteissa. Työntekijöiden suorituskykyyn ja jaksamiseen vaikuttaa tällöin oleellisesti se, että millaista huoltavaa liikuntaa työntekijöille tarjotaan. Työntekijät saattavat tarvita myös apua fyysistä työtä tukevan ruokailun ja palautumisen suunnittelussa. M360 -palvelun avulla yritykselle voidaan luoda kurssi tai jatkuva valmennus, jossa keskitytään edellä mainittuihin asioihin. Tällaisen palvelun avulla yritys voi parantaa merkittävästi fyysisesti raskasta työtä tekevien henkilöiden suorituskykyä ja työhyvinvointia.
Yhdistelmä aiemmista. Yrityksen toiminta koostuu usein erilaisista työtehtävistä. Osa henkilöstöstä työskenteleetoimistossa tietotyötä tehden ja osa voi olla kentällä suorittamassa fyysisiä työtehtäviä. Tällaisissa tapauksissa henkilöstöllä on useita erilaisia toisistaan eroavia haasteita työssä jaksamisen suhteen. Toiset kaipaavat parempaa arjenhallintaa ja esimerkiksi täsmäliikuntaa istumisen haittojen ehkäisemiseksi. Toiset kaipaavat keinoja fyysisestä työstä palautumiseen ja työpäivän aikaisen ruokailun suunnitteluun.
Tarjoamme yrityksille myös hybridivalmennusta. Hybridivalmennuksessa osa valmennuksesta toteutetaan digitaalisen valmennusalustan kautta ja osa valmennuksesta toteutetaan fyysisesti yrityksen omissa toimitiloissa.
M360 Yrityksille
Keskustelemme mielellämme tarkemmin yrityksenne tarpeista
Miksi M360 toimii?
Valmennuksiimme kuuluu oleellisesti opetuksellinen ote. Tieto ei lisää tuskaa. Tieto lisää ymmärrystä ja syvemmän ymmärryksen myötä sisäinen motivaatio paranee. Jokainen valmennuksiimme osallistuva oppii toteuttamaan valmennuksiin sisältyviä asioita siten, että niistä muodostuu pikkuhiljaa tapoja. Toimivat tavat ja rutiinit ovat onnistumisen avain, kun pyritään muuttamaan esimerkiksi liikuntaan tai syömiseen liittyviä tottumuksia.
Fyysinen suorituskyky rakentuu liikemallien oppimisesta ja tämän osaamisen päälle rakennetuista treeneistä. Kuormitusfysiologian ymmärrys määrittelee liikunnan annostelun.
